L e Coaching thérapeutique
« Un nouvel angle de vue sur vous-même, votre réalité, une libération des émotions en lien avec votre passé et une acceptation de vos multiples facettes afin d’assumer la personne que vous êtes ».
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Coach de vie, Thérapeute en libération émotionnelle…
Au-delà de cette étiquette professionnelle rassurante pour le consultant, ce qui motive le choix d’un thérapeute, plutôt qu’un autre, est, à mon sens, sa signature vibratoire (Quelle est son énergie ? Est-ce qu’elle me correspond ?), son parcours de vie (Est-il cohérent ? A-t-il travaillé sur lui ? Est-ce que je me sens écouté(e), compris(e), ses compétences (Est-ce qu’il m’apporte un autre angle de vue sur ma situation, m’invite-t-il à me mettre en mouvement ?)
Par ailleurs, pour l’avoir moi-même expérimenté, il est essentiel d’être accompagné dans sa globalité (de manière holistique) c’est-à-dire dans les différentes dimensions de son Etre : Mentale (ses pensées, ses croyances), Physique (ses ressentis corporels), Emotionnelle (acceptation/reconnexion à ses émotions), Energétique (sa vibration), Spirituelle (le sens de sa vie : direction & signification). Tout est lié !
Et, parce que nous vivons, parfois, des moments de contrariétés, de doutes, de peurs… nous avons « juste » besoin d’être rassurés, reboostés par un Coach. Et parce que nous traversons, parfois, des moments difficiles (changements subis, conflits, perte de sens, de repères…), nous avons « vraiment » besoin d’être accompagnés, soutenus par un Thérapeute.
Finalement, cette double étiquette de Coach et de Thérapeute me correspond bien !
« L’inconfort est là pour nous dire qu’il est temps de nous en libérer »
Pourquoi est-ce si important de se faire accompagner ?
Prendre soin de notre santé psychique devrait faire partie de notre hygiène de vie. Nous minimisons l’impact de nos « vieux dossiers/programmes/traumas conscients et inconscients » sur notre vie d’aujourd’hui. Nous revivons des répétitions de situations, d’évènements, de relations, de réactions…sans en comprendre les raisons.
La rencontre avec un Coach prend tout son sens.
Partager ce qui nous soucie et tourne en boucle dans notre esprit avec une personne extérieure, sans parti pris, va nous permettre de faire le point sur la situation et de l’envisager sous un angle nouveau.
Le Coach nous soutient dans notre démarche,
nous encourage, nous booste, nous apporte une énergie nouvelle, valorisante et dynamisante.
Le Coach nous permet d’aller chercher nos réponses,
en nous, pas à l’extérieur, pas chez les autres et de retrouver notre véritable pouvoir intérieur (au sens noble du terme), notre « JE SUIS », de reprendre la responsabilité de notre vie, notre « J’ASSUME », de dire OUI et dire NON, « JE M’AFFIRME ».
« Les choses ne changent pas. Change ta façon de les voir, cela suffit »
Lao Tseu
A qui s’adresse le Coaching Holistique ?
Le Coaching Thérapeutique s’adresse à toute personne qui souhaite :
- Ne plus subir sa vie
- Evoluer dans sa vie avec davantage de conscience
- Initier un changement dans son travail, ses relations, etc
- Surmonter une situation difficile
- Retrouver la confiance en elle, en les autres
- Atteindre un objectif, faire un choix et l’acter
- Se laisser traverser par ses émotions pour s’en libérer et repartir dans sa vie sereinement
- Etre écoutée
- Vivre et ne plus sur-vivre
- Comprendre les raisons de son mal-être
- Et bien plus encore
